Routes opslaan op de Garmin (2)

De methode om routes op te slaan op de Garmin Forerunner hardloophorloges is veranderd. Eerst werden ze opgeslagen als routes, nu als ritten (ook wel koersen of courses genoemd).

Routes zijn specifiek bedoeld voor navigatie, om je van het ene punt naar het volgende te leiden, meestal met een korte omschrijving (’linksaf’, ‘rechtsaf’) bij de keerpunten. Deze methode was al beschikbaar op de Garmin FR 301. Nadeel is dat er maar een beperkt aantal punten opgeslagen kunnen worden op de latere versies (FR205/305). Dat werd nog een beetje opgevangen doordat RunnerMaps je routes kon terugbrengen tot een kleiner aantal punten, maar in bepaalde gevallen leverde dat toch problemen op, bijvoorbeeld als een weg na een kruispunt een bocht maakt. Bovendien worden routes niet meer ondersteund door de nieuwe Forerunner 405.

Ritten zijn specifiek bedoeld als trainingshulpmiddel–een kopie van een eerdere training, met route en tussentijden, zodat je dezelfde route kunt nalopen en proberen sneller te gaan. Voordeel is vooral dat er meer punten opgeslagen kunnen worden, de route wordt dus nauwkeuriger vastgelegd, en dat deze methode ook wordt ondersteund door de nieuwe FR405.

Behalve voor navigatie, kun je ritten dus ook gebruiken als trainingshulpmiddel–bij het opslaan geef je de geplande snelheid op, en op de Garmin kun je met de virtuele partner functie zien hoever je voor of achter op het schema loopt.

Je kunt zo’n rit direct vanuit RunnerMaps opslaan op de Garmin, maar ook eerst als bestand (.tcx) op  je computer. Dit bestand kan geïmporteerd worden in Training Center, eventueel bewerkt, en vanuit TC op je Garmin worden opgeslagen.